날이 계속 습하고 덥다
아침엔 간단하게 통밀빵과 사과 땅콩버터
사과와 땅코버터 좋이 괜찮다

점심은 꿔바로 짜장면 계란국

저녁은 배가 불러 패스
운동하기 전에 또 빵을 먹었다

등운동을 했고 달리기를 하다 생각보다 조금 더 달렸다
그래도 크게 부담이 없다
몸이 조금 더 가벼운 느낌

운동 후에 콩물과 새우깡 바나나를 먹음