비가 내리다 말다
비가 다시 안오는 아침 수영장
잠깐 비가 안오는 시간때라 그런지
사람들이 조금 없는 느낌

수영장에서 수영을 하고 집에서 업무를 봤다
온 물건들을 정리하고
몇가지 일들을 처리
점심은 곰탕에 라면을 넣어 먹음
새우튀김과 함께 시루떡

저녁에는 헬스장에서 달리기
계속 루틴을 유지하고 있다
몸의 변화 살이 1-2킬로 빠진 것 같다

저녁에도 라면과 과일
레드윙 875
브롬톤 볼트 접착제