오늘은 아침부터 여러가지 일이 있다
우선 수영장에 가지 않아 오늘은 오전에 운동을 하러 갔다
오전에 가면 사람들이 없어 한산하다

기본적인 근력운동과 러닝루틴
빨라지진 않았지만 구력?? 크게 힘이 들어가진 않는다
조금 힘들어도 매일 5킬로 이상을 지금 몇개월째 실천
정말 몸은 더 편해지고 가벼워졌다

게을렀던 이전의 삶이 참 아쉽다
이런 경험은 해보지 않고는 모르겠다