아침에 날이 조금 흐리다
아침에 비가 조금 내린 것 같다 그래도 자전거로
헬스장에 갈 수 있어 우선 나왔다

아직 어깨쪽이 뻐근해서
되도록 근력운동을 하지 않고
스트레칭 위주로 풀었다

러닝을 시작하니 비가 갑자기 많이 내렸다
달리기의 느낌을 조금씩 발견하는 것 같다
몸의 중심을 살짝 숙여서 최대한
착지 시에 중심이 잡히게 노력한다

탄력을 잘 만들어서 발이 닿으면 바로
다른 발로 옮겨준다
느리지만 조금씩 발전된다고 본다
조급하지 않는 것
나는 계속 달리는 게 목표다
기록이 아니다

박쥐와 백조? 아니 백조와 박쥐
히가시노 게이고 30주년
죄와 벌을 오마주 한 느낌 그래도 쉽게 읽힌다