애플 워치의 러닝 기록 정확도를 높이기 위한 세팅 방법은 다음과 같습니다.
운동 보정 데이터 재설정 (Reset Calibration Data):
이것은 가장 중요하고 효과적인 방법 중 하나입니다. 워치가 사용자의 걸음걸이와 러닝 패턴을 학습하도록 도와주는 데이터인데, 이 데이터를 재설정하면 워치가 다시 처음부터 사용자를 학습하게 되어 정확도가 높아질 수 있습니다.

아이폰에서 ‘Watch’ 앱을 엽니다.
‘나의 시계’ 탭에서 ‘개인 정보 보호’를 선택합니다.
‘피트니스 보정 데이터 재설정’을 탭합니다.
이후 야외에서 20분 이상 걷기 또는 러닝 운동을 하여 워치가 다시 데이터를 수집하도록 합니다. 이때 GPS 신호가 잘 잡히는 곳에서 하는 것이 좋습니다.

GPS 및 Wi-Fi 설정 확인:
워치는 아이폰의 GPS와 자체 GPS를 함께 사용하여 위치를 추적합니다. 아이폰과 워치가 연결되어 있을 때는 아이폰의 GPS를 우선적으로 사용합니다.
아이폰: ‘설정’ > ‘개인 정보 보호 및 보안’ > ‘위치 서비스’가 켜져 있는지 확인하고, ‘Apple Watch 운동’ 및 ‘지도’ 앱에 대한 위치 서비스 접근이 ‘앱을 사용하는 동안’ 또는 ‘항상’으로 설정되어 있는지 확인합니다.

워치: 야외 운동 시 GPS 신호가 잘 잡히도록 주변에 높은 건물이나 방해물이 없는 곳에서 시작하는 것이 좋습니다.
개인 정보 (키, 몸무게) 정확히 입력:
워치는 사용자의 키, 몸무게, 성별, 나이 등을 바탕으로 칼로리 소모량 등을 계산합니다. 이 정보가 정확해야 더 정확한 데이터가 나옵니다.
아이폰에서 ‘Watch’ 앱을 엽니다.
‘나의 시계’ 탭에서 ‘건강’ > ‘건강 세부사항’을 선택하고 모든 정보가 정확한지 확인합니다.

손목 착용 방식:
워치를 너무 느슨하게 차거나 너무 조이게 차면 센서의 측정이 부정확해질 수 있습니다.
운동 중에도 워치가 손목에 안정적으로 고정되면서도 불편하지 않은 정도로 착용하는 것이 좋습니다. 너무 움직이지 않게끔 약간 타이트하게 착용하는 것이 좋습니다.

소프트웨어 업데이트:
항상 아이폰과 애플 워치의 watchOS를 최신 버전으로 유지하세요. Apple은 업데이트를 통해 정확도 향상 및 버그 수정을 진행합니다.

야외 걷기/러닝 운동:
워치가 사용자의 걸음걸이를 학습하려면 정기적으로 야외에서 걷기 또는 러닝 운동을 하여 GPS 데이터를 수집하게 하는 것이 중요합니다. GPS 신호가 잘 잡히는 곳에서 최소 20분 이상 운동하는 것을 권장합니다.

이러한 방법들을 통해 애플 워치의 러닝 기록 정확도를 효과적으로 높일 수 있습니다.