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📌 100세 프로젝트 46회 (22.02.27)00:00 하이라이트
00:37 건강을 위협하는 염증 뱃살!
11:14 혼자서 이만큼을…? 탄수화물 파티🔥
18:52 이렇게 빨리 먹으면 안 돼요♨️
23:58 스쾃 운동법! 따라 해 보세요!
26:44 무려 -50kg를 감량한 그녀의 비결⭐
32:34 나잇살은 무슨! 완벽한 바디 라인의 주인공!#100세프로젝트 #건강 #중년건강
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