자존감이란 무엇일까요?

우리는 흔히 “내가 최고야!” 라는 마음가짐을 자존감이라고 생각하는데요.
강북삼성병원 정신건강의학과 신영철 교수가 알려주는 자존감은 절대 그렇지 않습니다!

현실을 인정하는 것, 그리고 나의 부족함을 받아들이는 것
거기서 출발하는 것이 자존감의 시작이라고 이야기하는데요.

자세한 내용이 궁금하다면 풀 영상에서 확인해보세요!

제작: 김싱아PD

“영상 내에서 언급되는 정보는 건강/의학에 대한 정보입니다. 진료를 대체할 수는 없습니다.”

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