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오늘도 덥다
더위에 잠을 설치고 일찍깼다
커피를 마시고 화장실 다녀온 후 운동
8시쯤 운동하러 거니 사람이 적다아침이라 몸이 잘 안풀린다
근룍 운동 후에 달리기
처음엔 몸이 안풀려 달리기 쉽지 않더니
후반부에 몸이 풀렸다
의도치 않게 6킬로 넘게 달렸다운동 후에 오늘은 집에서 일을 봤다
오후에 나가야해서 일을 정리하고
저녁에는 오랜만에 관악구에 갔다
조금 움직여도 땀이 난다점심은 라면을 먹었다
저녁은 일을 다 본 후에 집에 와서 치킨
요즘 치킨을 자주 먹고 있다
식사를 조절하고 싶지만 쉽지 않다
몸이 피곤해서 일찍 누워도 잠이 안온다 덥다
빨리 가을이 오면 좋겠다