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가 1월 전에 전에 마지막으로 업데이트했습니다.
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답변
오늘 드디어 비가 그치기 시작했다
아침에 일어나 10시쯤 너머 헬스장에 도착했다
아침에도 사람들이 제법 있다오늘도 근력 운동을 하고
어제 처음했던 턱걸이도 오늘 계속했다
달리기의 호흡과 피치에 집중하고 스텝에 계속 고민한다
발구름이 편해지고 케이던스를 올리려고 고민이다무리하지 않으면서 천천히 만들어 가야한다
점심은 라면이 땡겨 라면을 먹고 계란을 먹었다
날이 점점 더워진다저녁은 마지막 불고기를 해치웠다
오늘은 7.5킬로 정도를 달렸다
